Descubre cómo las elecciones de tu mente profunda dan forma a tu realidad y cómo puedes tomar el control
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tus mejores intenciones, sigues repitiendo patrones que no te hacen feliz? ¿O por qué a veces parece que tus decisiones están fuera de tu control? La respuesta podría estar en un nivel más profundo de tu mente del que eres consciente.
El tomador de decisiones (si no conoces el concepto te recomendamos leer el artículo anterior), esa parte de nuestra mente que elige constantemente entre el ego y el Espíritu Santo, opera en un nivel que trasciende nuestra conciencia cotidiana. Pero, ¿cómo funciona realmente este proceso y qué papel jugamos nosotros en él?
El Proceso de Decisión: Un Viaje al Interior de la Mente
La Naturaleza Holográfica de la Decisión
El proceso de decisión, según Un Curso de Milagros (UCDM), no ocurre en el tiempo lineal como lo percibimos. En realidad, todas las decisiones ya han sido tomadas en lo que el Curso llama el “instante santo“, fuera del tiempo y el espacio.
“En cada instante se encuentra encapsulado todo el tiempo; pasado, presente y futuro“ (T-13.VI.5:1)
Esta naturaleza holográfica del tiempo implica que cada momento contiene en sí mismo todas las posibilidades y decisiones. Lo que experimentamos como una secuencia de eventos es, en realidad, la proyección de esas decisiones ya tomadas.
El Papel del Miedo y la Culpa
El tomador de decisiones opera en un campo de batalla mental donde el miedo y la culpa juegan un papel crucial. Estos sentimientos, arraigados en la creencia en la separación, influyen poderosamente en nuestras elecciones.
- El miedo nos hace elegir la “seguridad“ del ego
- La culpa nos hace creer que merecemos castigo
- Ambos nos alejan de nuestra verdadera naturaleza
Reconocer estos mecanismos es el primer paso para liberarnos de su influencia. Como nos recuerda el Curso:
“No eres culpable en el tiempo, sino en la eternidad“ (T-13.I.3:2)
Esta cita nos invita a cuestionar la validez de nuestra culpa y a reconocer que nuestro verdadero ser trasciende las limitaciones temporales.
La Ilusión de la Elección en el Mundo
En nuestra experiencia cotidiana, creemos estar tomando decisiones constantemente. Sin embargo, UCDM nos enseña que estas aparentes elecciones son solo reflejos de una decisión más profunda ya tomada por el tomador de decisiones.
“El tiempo es un truco, un juego de manos, una vasta ilusión en la que las figuras parecen ir y venir como por arte de magia“ (T-13.VI.5:1)
Esta perspectiva nos invita a cuestionar la realidad de nuestras elecciones diarias y a buscar un nivel más profundo de comprensión y elección.
Nuestro Papel en el Proceso de Decisión
La Conciencia como Puente
Aunque el tomador de decisiones opera en un nivel más profundo, nuestra conciencia cotidiana juega un papel crucial como puente entre estos dos niveles de la mente. A través de la conciencia, podemos:
- Observar nuestros pensamientos y emociones
- Identificar patrones de elección del ego
- Cultivar la voluntad de elegir diferentemente
Este proceso de observación consciente es lo que UCDM llama “vigilancia mental“:
“Vigila tu mente con sumo cuidado contra toda tentación de percibirte a ti mismo como débil, y no permitas que esa oscura percepción de ti mismo permanezca en tu mente ni por un instante“ (T-31.VIII.2:1)
El Poder de la Elección Consciente
Aunque las decisiones profundas ya han sido tomadas, nuestra elección consciente en cada momento tiene el poder de alinearnos con esas decisiones de amor y perdón. Cada vez que elegimos ver con los ojos del Espíritu Santo en lugar de los del ego, estamos reforzando nuestra conexión con el tomador de decisiones y su elección por la verdad.
- Elige perdonar en lugar de juzgar
- Busca intereses compartidos en lugar de separados
- Practica la gratitud en lugar del resentimiento
Estas elecciones conscientes crean un “efecto dominó“ que influye en niveles más profundos de la mente.
La Práctica del Instante Santo
El Curso nos invita a practicar el “instante santo“, un momento fuera del tiempo donde podemos conectar directamente con el tomador de decisiones y su elección por la verdad.
“El instante santo es este instante y todos los instantes. El que desees que lo sea, lo es. El que no desees que lo sea, se pierde para ti“ (T-15.IV.1:3-5)
Esta práctica nos permite:
- Pausar el flujo de pensamientos egóicos
- Conectar con nuestra verdadera naturaleza
- Alinearnos con la decisión del Espíritu Santo
Superando los Obstáculos: Resistencia y Miedo
Reconociendo la Resistencia
Es común encontrar resistencia al intentar conectar con el tomador de decisiones y sus elecciones más profundas. Esta resistencia puede manifestarse como:
- Negación: “No puedo ser yo quien elige esto“
- Victimización: “Las circunstancias me obligan a actuar así“
- Confusión: “No entiendo cómo puedo ser el tomador de decisiones“
Reconocer estas formas de resistencia es el primer paso para superarlas. Como nos recuerda el Curso:
“No te engañes acerca de lo que es la tentación. No es sino una creencia de que el ego puede ofrecerte algo que quieres“ (T-31.VII.9:1-2)
El Miedo al Amor y a la Libertad
Paradójicamente, muchas veces tememos más al amor y a la libertad que al miedo y la limitación. El ego nos ha convencido de que nuestra seguridad está en la separación y el control.
Para superar este miedo, UCDM nos invita a:
- Reconocer que el miedo es una ilusión
- Confiar en el proceso de despertar
- Permitirnos experimentar el amor del Espíritu Santo
“El miedo no es más que un síntoma de que has elegido mal“
(T-2.VI.4:1)
Aplicando la Comprensión en la Vida Diaria
Práctica de la Vigilancia Mental
La vigilancia mental es una herramienta poderosa para alinearnos con las decisiones del tomador de decisiones. Implica:
- Observar tus pensamientos sin juzgarlos
- Identificar cuándo estás eligiendo con el ego
- Estar dispuesto a elegir de nuevo con el Espíritu Santo
El Perdón como Herramienta de Transformación
El perdón, tal como lo enseña UCDM, es la herramienta más poderosa para cambiar nuestra percepción y alinearnos con las decisiones del amor. Practica el perdón:
- En situaciones cotidianas aparentemente insignificantes
- En relaciones difíciles o conflictivas
- Hacia ti mismo, reconociendo que tus errores son llamadas de amor
“El perdón es la llave de la felicidad“ (T-23.III.1:1)
Cultivando la Confianza en el Proceso
A medida que practicamos alinearnos con el tomador de decisiones, es importante cultivar la confianza en el proceso. Esto implica:
- Soltar el control y la necesidad de resultados inmediatos
- Confiar en la guía del Espíritu Santo
- Recordar que el resultado final es seguro
“Confía implícitamente en tu buena voluntad, independientemente de lo que pueda surgir. Concéntrate sólo en ella y no dejes que el hecho de que esté rodeada de sombras te perturbe“ (T-18.IV.2:3-4)
El Despertar del Tomador de Decisiones
Comprender y alinearse con el tomador de decisiones es un proceso transformador que nos lleva a despertar a nuestra verdadera naturaleza. Aunque opera en un nivel más profundo que nuestra conciencia cotidiana, tenemos el poder de influir en sus elecciones a través de nuestra práctica diaria.
Recuerda que cada momento es una oportunidad para elegir de nuevo, para alinearte con el amor y la verdad. A medida que practicas la vigilancia mental, el perdón y la confianza, estarás fortaleciendo tu conexión con el tomador de decisiones y acelerando tu proceso de despertar.
Como nos recuerda el Curso:
“El poder de decisión es tu único remanente de libertad como prisionero de este mundo. Todavía puedes decidir verlo correctamente“ (T-12.VII.9:1-2)
Que cada día sea una nueva oportunidad para reconocer tu poder como tomador de decisiones y elegir el amor, la paz y la unidad que son tu verdadera herencia.
Preguntas para reflexionar
- ¿En qué áreas de tu vida sientes que tus decisiones están más influenciadas por el miedo o la culpa? ¿Cómo podrías aplicar la comprensión del tomador de decisiones para transformar estas áreas?
- ¿De qué manera podrías incorporar la práctica del “instante santo“ en tu rutina diaria para fortalecer tu conexión con el tomador de decisiones?
- ¿Cómo cambia tu perspectiva sobre tus relaciones y conflictos al considerar que todas las decisiones ya han sido tomadas en un nivel más profundo?
Ejercicio práctico: Conectando con el Tomador de Decisiones
Durante la próxima semana, practica este ejercicio diariamente:
- Encuentra un lugar tranquilo y siéntate cómodamente.
- Cierra los ojos y respira profundamente varias veces.
- Imagina que estás descendiendo a un nivel más profundo de tu mente.
- Visualiza al tomador de decisiones como una luz brillante en el centro de tu ser.
- Pide silenciosamente guía para una situación específica en tu vida.
- Permanece en silencio por unos minutos, abierto a recibir intuiciones o sensaciones.
- Agradece al tomador de decisiones por su guía.
- Abre los ojos y anota cualquier idea o sensación que hayas experimentado.
Observa cómo esta práctica influye en tus decisiones y percepciones a lo largo de la semana.
